筋トレとダイエット

 ただ今、春休みです。

 

 中学を卒業した長男Boeはもちろん、今度中2になる二男Joeも、先月学童保育所を卒業した三男Leoも、とっても暇そうに毎日すごしています。

 

 Boeに至っては、私が会社から帰宅したときまで、昨夜着たパジャマのままだったりしています💦

 

 

 その子供達が、最近共通して興味を持っていることが、筋トレとダイエット。

 

 Joeは、昨年10月、私と一緒に勤務先で開催されたイベント『ボディーデザインスクール』に参加して、簡単な筋トレを初めて以来、私と二人で毎日頑張っています。
 時々、2セットが1セットになることもありますが、既に半年間続いていて、ぽっちゃり体型が少し細くなってきたような。

 一方、Boeは、糖質ダイエットを始めました。
 アイスは食べるくせに、ご飯やパンは食べない。効果があるんだか。

 Leoに至っては、「空気イス状態で1分」という我流のトレーニングを編み出して頑張っています。


 大事な成長期に過酷なダイエットはおすすめしませんが、長続きがしないだろうと静かにこども達の様子を見守っています。

 実は毎年確実に体重が増やしている私自身が頑張らないといけなかったりするんですけどね💧



 

 

 

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長男、中学卒業!

 先日、長男Boeが中学校を卒業しました。

 人一倍のんびり屋のBoeには色々とハラハラさせられることが多い3年間でしたが、なんとか進学先も決まり今はホッとしている所です。
 結局、家から自転車で10分ほどの私立高校に行くことになりましたが、小中同じだった友達も何人か行くので結構楽しみにしているようです。


 今日は、中学生活で最も力を入れた吹奏楽部の最後のコンサートでした。
遠方から義理の母と妹、近所の高齢者住宅に住む私の母も駆けつけ、家族総出で見に行ってきました。


 中学一年の時には、吹くフリだけで音を出さないでごまかしていたBoeですが、今日のBoeが吹いたチューバの低音は他の音に上手く調和して心地よい音を出していました。
 本当によく上達したものです。

 中学の部活が大変だったので高校では、吹奏楽部は辞めると言っていたBoeですが、今日の久しぶりの演奏が楽しかったのか、高校では吹奏楽を頑張ろうかと思い始めているようです💕
 強引な勧誘により入った吹奏楽部ですが、結構はまってしまったようです。


 楽しい高校生活を送ってくれることを願っています。
 
 

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二男、誕生日を迎える

 二男Joeが、13歳の誕生日を迎えました。
 少し前なら、誕生日当日にお祝いをしないと、泣き叫んで怒ったものですが、今年は、当日にケーキもご馳走も、プレゼントもなくても特に不機嫌になることもなく落ち着いて過ごしています。
 週末に入ったら直ぐにお祝いの機会を作らないとダメかと思っていましたが、『土曜日は友達と遊ぶ約束をしているから予定を入れないでね。』と言われてしまいました


 子どもはこうやって、親から離れていくのですね。
 喜ぶべき心の成長ですが、なんだか少し寂しいです




 その一方で、まだまだ気になる行動も。
 中学生に入り、毎日学校を楽しんでいるJoe。

 来週予定されているスキー合宿に参加するために、風邪やインフルエンザにならないように、毎日「○ー1」のヨーグルトを欠かさない上に、手を良く洗う。
 「一日何度洗えば風邪引かない?」と洗う回数を気にした上に、毎回石けんを大量に使って入念に洗っています。
 そして、あまりに洗いすぎた結果、両手がしもやけになってしまいました
 手を洗う度にハンドクリームを塗るように言うと、今度はクリームを大量に塗りたくり、服や周りを汚すように


 楽しみなことに対し努力する姿勢は素晴らしいのですが、どうも、加減というものが分からないんですよね



 まあ、学校行事を素直に楽しみに出来るということは、Joeの良さでもありますが。
 とりあえず、後数日でやってくるスキー合宿まで元気に過ご世増すように!!!!



 

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今年最後

 いよいよ、今年最後です。
 今年は、長男Boeの受験シーズンの始まり、二男Joeの中学入学の他に思いも掛けないことが多かった上に、仕事も多忙で、これまでになくあっという間に過ぎてしまいました。
 交通事故で警察にお世話になったり、学校で救急車にお世話になったこともありました
 取りあえず、みな怪我も無く、年を迎えられることに感謝です
 来年こそは落ち着いた一年となりますように!

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長男、三度目の失神

 先日、長男Boeが、中学の教室で友達に背中から不意に叩かれて失神して、頭を打って軽いけがをしました。
 ちょうど四時間目の授業が終わったころで、先生も生徒もまだ教室にいるところに、いきなり、180㎝もの巨体が、突然椅子から床へ倒れこみ、頭から出血をしたので、クラスは一瞬騒然となったそうで


 叩かれて失神って・・・。
 実は、Boeは小6の時から今までに3回失神しています。
 どれも、体が痛めたとき、先生に怒られているとき等、心身に何らかの衝撃が起きた時にパタンッと倒れたんですよね。

 一度、精密検査もしてもらったのですが、特に問題がなく、そのままになっていますが、なんなんでしょうね~~。



 失神して数分で意識は回復したものの、動くことを周りに止められ、男の先生6人に担架で保健室まで運ばれたとか。
 そして、運悪く、個人病院が昼休みに入った時間に起きたことから、そのまま救急車で大病院へ運ばれてしまったBoe。

 保健の先生から電話を頂いた時には、本当に驚きましたが、病院に向かって本人と対面したら、怪我をしたおでこは腫れ、白目は真っ赤になっていましたが、体は意外と元気。

 CTの結果も問題なく、すぐに家に帰されました。



 失神からすでに二日。
 特に問題もなく、普段通り過ごしています。
 「救急車に乗ったのにお金払わないってすごいね~」と呑気なBoe。
 いえいえ、当日お金を払わなかったのは保険証が無かったため。
 
 本日、支払いをしたら『救急外来』料金はかなり高かった
 次回は、時間帯を選んで失神してほしいものです…。

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豊作かな?

 台風24号で強風にあおられたせいか、花壇のサツマイモの葉っぱが無残な格好になってきました。

 そろそろ収穫時期でもあるので、今日全て掘り起こしてみました。



 植えた苗は3本で、管理もあまりしませんでしたが、そこそこ採れたと言えるのでは無いでしょうか?


Kimg1185






 お芋のサイズが小さいのが気になりますが・・・。
 ニンジンは全然大きくなりませんでした。
 
 冬は何を植えようかな

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復活❗

 今朝早く、停電が解消されました❗

電気の有り難みを痛切に感じる二日間でした😔

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台風の爪痕

 「非常に強い」台風が過ぎ去って二日目、天気は毎日快晴です☀

 洗濯日和ではありますが、出来ないんですよね、停電中で💦

 大概の地域は台風が去ってその日の内に復旧しているのに、家の周りはその気配無し😅
 停電がなかった勤務先の近くでは点灯している信号も、家に近づくと真っ暗。帰りはとても怖い😣


 子供達が通う中学校は連絡機能がダウンして、小学校の連絡メールを使っている状況。
 結局、電気が復旧した小学校は明日から、停電中の中学校は明後日から再開です。

 早く落ち着いた日になることを願うばかりです😔


 

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こんな偶然ってある?

 私のこれまでの長い人生において色々な『偶然』を経験してきました。

 学生時代の部活の友人との海外旅行先で、同じ部活の別の友人に遭遇したり。
 ネットで知り合った方のお子さんと同じ施設に通うことになったり。
 母から譲り受けた宝物と同じ物を、遠く離れた海外のブロ友さんが偶然写真に取っていたということもありました。

 その度にとても驚き、その『偶然』にとても心が揺さぶられた私ですが、本日また新たな『偶然』を体験し、興奮しています



 実は、最近はまっている活動を通して知り合った女性が、私の小学校の同級生だったと判明しました
 なぜ、それが分かったか。
 それは、相手の下の名前(名字ではない方)が珍しかったから。



 知り合ってから何度か話すうちに、私がかつて住んでいた都道府県出身であることが分かり、『もしや、○○市?』と私が聞くと、『えっ!なんで分かるの??』と驚く相手。


 それからお互いに口に出す住所や小学校名、担任の先生が全て一致
 それもそのはず。

 私たち同じ集合住宅に住んでいて、同じクラスだったんですから
 こんな偶然ってあるんですね~~~~。
 更に凄いのは、当時住んでいた場所から何百キロも離れている所で再会したということ。
 父の仕事のため、幼稚園入園から中学卒業までの間計6回引越しを行い、その度に転園・転校を余儀なくされ、同じ場所に落ち着いて生活することが出来なかった私の幼少時代。
 思い出は沢山ありますが、当時の友人とは全く繋がりが無く過ごしていただけに、この再会にはかなり驚きでした。
 そして、話すうちに相手も『転校してきたと思ったら転校してしまった子』ということで私のことを思い出してくれて、ちょっと嬉しかったりして
 この『偶然』に、まだ興奮が冷めやまないですが、取りあえず30年以上ぶりの再会に喜ぶ私Cloloの今日の報告でした

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心もお腹も幸せ!

 新学期が始まってから初めての三連休、子供達と一緒に叔父夫婦の家にお邪魔してきました。

 遠く離れて暮らす従妹家族も遊びに来ていて、久々の再会を楽しんできました




 前回会った時に、『旦那様が料理をするか?』という話題になり、叔母が『娘(私の従妹)の旦那様にパスタを作ってもらった。とても美味しかったのよ~!』と話してくれました。
 しかも、モッツァレラチーズとトマトのパスタ。
なんか、想像するだけでも美味しそう
その時、ついつい『いいな~、私も食べたい!』と口に出してしまった私。




 そしたら、従妹の旦那様は私の言葉を覚えていてくれて、今回お昼に叔父の家で作ってくれました

 すごい感動です~~~

 それがこちら

Pasuta_2


 バジルの緑、チーズの白、トマトの赤。イタリアの国旗カラー。
 夫が作る肉肉しい炒め中心のボリューム料理と全く違って、見ためが奇麗

 そして、味も、隠し味(聞きましたが、秘密)が効いていて美味しかった!



 こんなお洒落な一品が作れるっていいですよね!

 私も作ってみようかな。



 そして、その日の夜。
叔父が用意してくれた松茸で、叔母が土瓶蒸しと松茸ご飯を作ってくれました。
こちらもとても美味しく頂きました!
 御馳走されっぱなしで申し訳なかったですが、心もお腹もとっても幸せな時間を過ごした子供たちと私でした。

 本当に、ごちそうさまでした!!

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